Nezadovoljstvo veličinom penisa često je među muškarcima. Malo ljudi zna da je penis moguće povećati bez operacije, i to kod kuće. Postoji nekoliko metoda za povećanje muškog člana, vrijedne detaljnog razmatranja. Razmotrite najučinkovitije načine: jelqing, kreme, masaža, soda, kirurški zahvat i drugi.
Kako možete povećati penis kod kuće?
Prije povećanja penisa, morate se upoznati s onim što se naziva normom. U mirnom stanju duljina penisa je 5-10 cm. U uspravnom obliku duljina se povećava na 14-16 cm. Obim u ovom slučaju je 3-4 cm. Takvi muški organi smatraju se najoptimalnijim za seks .
Važno je znati!Muški penis nastavlja rasti do dobi od 18-25 godina. Sve ovisi o brzini razvoja organizma u cjelini. Prije ove dobi ne vrijedi se baviti povećanjem organa.
Uz indikacije za povećanje centimetara penisa, postoje i kontraindikacije. Kontraindikacije uključuju:
- Zarazne bolesti;
- Upalni procesi u organu;
- Onkologija i benigne novotvorine;
- Tinejdžerske godine;
- Alergije i herpetične erupcije;
- Pogoršanje kroničnih bolesti u tijelu;
- Bol u organu nejasne prirode.
Sve gore navedene kontraindikacije su apsolutne. Nemoguće je izvoditi vježbe za izgradnju centimetara penisa, posebno kod kuće, ako su dostupni.
Kako povećati penis Jelqingom
Tehnikajelqingporijeklom iz arapskih zemalja. Kada se izvodi, podsjeća na masažu ili mužnju. Pomaže u rješavanju stagnacije krvi, problema s potencijom, rješava problem male veličine penisa. Istraživači i androlozi uspoređivali su jelqing sa treningom snage. Mišići zapravo rastu tijekom vježbanja zbog oštećenja vlakana, a nakon razdoblja odmora povećavaju se. Prednost jelqinga je što se može koristiti i kod kuće i na odmoru, na poslovnim putovanjima - dovoljno je imati toplu vodu i ručnik.
Izvršitijelqingmože se učiniti na različite načine. Svi oni imaju svoje prednosti i nedostatke. Razmotrimo ih detaljnije.
Mokri jelq
Tradicionalno se mokri jelqing izvodi pomoću maziva, vazelina, masti ili posebne kreme. Vjeruje se da ovo pomaže mišićima da se bolje istegnu i čini trening penisa manje bolnim.
Terapijski učinak mokrog jelq-a dolazi nakon mjesec dana. Ako se vježbe izvode pravilno, penis se povećava u opsegu za 1-2 cm, a produžuje za 3 cm.
Algoritam izvršenjamokri jelq:
- Orgulje se isperu toplom vodom.
- Podmazana gelom ili kremom.
- Na dnu penisa izrađen je prsten od prstiju ruke.
- Penis je vodoravan, prsten prstiju pomiče se prema glavi.
- Kad je prsten prstiju na glavi, drugom rukom trebate uhvatiti bazu penisa.
- Vježba se izvodi strogo u jednom smjeru, mijenjajući ruke.
- Po prvi put se vježba radi 60 puta.
Početnici svaki drugi dan izvode mokri jelq. Svaki se trening može povećati za 5 pristupa dok ukupan broj ne dosegne 150. Mjesec dana kasnije, jelq se radi 2 dana za redom, a zatim se odmaraju jedan dan i započinju iznova. U trećem mjesecu izmjenjuje se tehnika suhog i mokrog jelqa. Erekcija tijekom treninga ne smije biti prejaka, inače će se ispostaviti suprotan učinak.
Suhi jelq
Suhi jelqing razlikuje se od mokrog ili mokrog jelqinga samo po tome što se u procesu ne koriste kreme ili maziva. Vjeruje se da je učinak takvog treninga veći od učinka na mokroj verziji. Mane ove metode uključuju:
- Sposobnost ozljeđivanja kože penisa.
- Opasnost od trljanja žuljeva na penisu.
- Neugodne senzacije kada se izvode preintenzivno.
Za najbolje rezultate, iskusni izvođači jelq-a preporučuju izmjenu mokrog i suhog od drugog mjeseca treninga.
Istezanje jelq
Ova se tehnika može izvoditi suha ili mokra. Na drugi način, tehnika se naziva "Obrnuti zahvat". Umjesto prstena ovdje se koristi cijeli dlan. Pokreti ruku usmjereni su samo prema glavi.
Nemoguće je stimulirati penis od glave do baze bilo kojom metodom treninga. "Obrnuti zahvat" usmjeren je na razvijanje velike mišićne skupine penisa. To je zasluga metode. Nedostatak se može pripisati lošem proučavanju malih mišića penisa.
Vakuumska pumpa
Uređaj nazvan "vakuum pumpa" uklanja zrak oko penisa, uzrokujući tako protok krvi u organ. Uređaj radi na principu pumpe. Engleski i španjolski modeli najpopularniji su uređaji.
Trening penisa pumpicom izgleda ovako:
- Uređaj se stavlja na organ.
- Početnički trening traje 5 minuta.
- Nadalje, morate trenirati organ strogo prema uputama za pumpu.
Prije upotrebe vakuuma, penis se opere i tretira kremom. Erekcija nakon primjene dolazi odmah. Povećanje volumena traje do 2 sata.
Mane postupkauključuju moguću nelagodu. Ponekad pumpa uzrokuje manje krvarenje. Uređaj nemojte koristiti dulje od 20 minuta dnevno jer mogu postojati problemi s osjetljivošću organa. Pretjerana zaljubljenost u pumpu dovodi do suprotnog učinka.
Proširivač
Ekstender je uređaj koji rasteže član da bi ga povećao ili ispravio zakrivljenost. Uređaj radi na principu vučne metode. Kao odgovor na dugotrajno istezanje, stanice u organu se aktivno dijele, povećavajući meso. Ostali dijelovi tijela također se ispravljaju na ovaj način pomoću analoga ekstendera - aparata za odvraćanje kompresije.
Prednosti aparata uključuju povećanje penisa za 4 cm duljine, za 2 cm opsega. Zakrivljenost penisa može se ispraviti za 40% kada se koristi produživač. Uređaj se nosi 4-6 sati dnevno. Ovo vrijeme tijekom dana podijeljeno je u nekoliko dijelova. Tijek liječenja traje 6 do 8 mjeseci. Kada nosite uređaj, morate strogo slijediti upute i preporuke liječnika.
Nedostaci ekstendera uključuju oštećenje kože, nelagodu tijekom nošenja. Ako se uređaj koristi pogrešno, može se dogoditi suprotan učinak.
Viseći tereti, vješalice
Vješalice za penis, stvorene prema prototipu vješalica, morate kupiti od pouzdanih proizvođača. Prije upotrebe vješalice, mjehur se isprazni. Ne preporučuje se piti tekućinu 1 sat prije upotrebe. Uređaj nije suspendiran ako postoji erekcija. Prije postupka penis se napari toplom vodom. Vješalica se ne smije nositi na goloj koži. Prije upotrebe penis se omota zavojem ili pamučnom krpom. Algoritam upotrebe je sljedeći:
- Vješalica je pričvršćena 3 cm iznad glave organa.
- Nakon fiksiranja, krv se malo istiskuje iz glave.
- Jedan pristup traje 20-40 minuta.
- Odabire se minimalna težina za početnika.
- Dnevno se provode 2 ili 3 pristupa.
- Odmor između serija traje najmanje 20 minuta.
Preporuča se trenirati s utezima 3 dana nakon jednog dana odmora ili 5 dana s dva slobodna dana. Nedostaci sustava uključuju invazivnost tehnike. Prednost programa je povećanje penisa za nekoliko centimetara u samo nekoliko mjeseci.
Povećanje penisa soda
Natrijev bikarbonat ima sposobnost razrjeđivanja krvi. To samo po sebi neće povećati penis, ali može biti od pomoći prilikom gimnastike penisa.
Važno je znati!Soda kupka za penis napravljena je od litre vode i žlice sode bikarbone. Penis treba u njemu držati 15 minuta. Voda bi trebala biti topla.
Drugi način upotrebe sode bikarbone za penis uključuje nanošenje maslinovog ulja na čisti organ, a zatim sode bikarbone. Nakon nanošenja izvodi se nježna masaža penisa. Zatim se soda ispere vodom. Krema se nanosi na kožu. Možete nastaviti s odabranim vježbama za penis.
Soda pomaže u raspršivanju krvi u svim organima male zdjelice, sprječava stvaranje krvnih ugrušaka. Kada upotrebljavate sodu, morate biti oprezni: previše zasićena otopina može uzrokovati pečenje i lokalnu iritaciju na koži.
Kreme, gelovi, sprejevi
Masti i gelovi za povećanje penisa mogu ojačati kožu penisa, izazvati erekciju i stvoriti protok krvi u penisu. Ali penisu čarobno ne mogu dati nekoliko centimetara duljine. Bolje je koristiti kreme i sprejeve u kompleksu, kombinirajući se s drugim metodama.
Moderni gelovi i masti za genitalije sadrže i prirodne sastojke i kemijske spojeve. Prije upotrebe ovog ili onog lijeka, morate biti sigurni da na njega nema alergije. Zbog toga se sastav testira na malom području kože.
Operacija povećavanja implantatima
Povećanje penisa gelskim implantatima odvija se u općoj anesteziji. Implantati se umetnu ispod kože između epiderme i osovine penisa.
Umetci s gelom i silikonom ugrađuju se pacijentu u roku od 24 sata od hospitalizacije. Cijena implantata može varirati ovisno o materijalu.
Kirurška intervencija je nemoguća ako pacijent ima onkologiju, dijabetes melitus, ozbiljne kronične bolesti. Rehabilitacija nakon zahvata traje 5-7 dana. Za to vrijeme šavovi zacjeljuju gotovo u potpunosti. Morat ćete se suzdržavati od raznih opterećenja još mjesec dana.
Operacije ubrizgavanja
Hijaluronska kiselina također se koristi za povećanje duljine i volumena penisa. Ova se kiselina proizvodi u ljudskom tijelu, pa je njezino uvođenje manje opasno od punopravne operacije penisa.
Koliko je lijeka potrebno i gdje ga ubrizgati - odlučuje liječnik. Niska invazivnost postupka i nema rizika od odbacivanja implantata glavne su prednosti metode ubrizgavanja.
Kratko razdoblje rehabilitacije također je prednost postupka. Mane uključuju moguću alergijsku reakciju, bol i privremeni učinak operacije. Nakon hijaluronske kiseline, spolni život morat će biti ograničen na samo 2 tjedna. Sam postupak traje 30-60 minuta. Omogućuje vam povećanje organa za 2-3 cm. Učinak injekcija traje od 6 mjeseci do 1, 5 godine i ovisi o individualnim karakteristikama organizma.
Ligamentotomija
U muškom tijelu penis je ligamentom vezan za zdjelicu. Suština operacije je povećati veličinu ovog ligamenta, što će povećati penis bez umetanja stranih predmeta u njega.
Mane takve operacije uključuju hipermobilnost penisa kasnije. Moguće su i razne komplikacije, kao i nakon bilo kakve kirurške intervencije.
Malo je kontraindikacija za operaciju: problemi sa zgrušavanjem krvi, dijabetes, mentalni problemi. Postupak se izvodi u općoj anesteziji 40-50 minuta. Šavovi se uklanjaju 12-14 dana nakon operacije. U procesu rehabilitacije, pacijent je prisiljen nositi nosila na genitalijama.
Ograničenja na spol nakon ovog postupka vrijede oko 2 mjeseca. Uz povoljan ishod, učinak operacije traje cijeli život. Kad se pacijentu napokon dopusti vježbanje, morat će redovito vježbati s ekstenderom. Maksimalni rezultat nakon zahvata i treninga postiže se nakon šest mjeseci.